Dieta dos 3 Copos, Saiba Como Fazer

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Dietas existem aos montes não só no Brasil como em todo o mundo e o pior é que a maioria delas promete perda de peso instantânea, ou seja, em poucos dias a pessoa terá perdido dezenas de quilos, é obvio que isso não existe, mas, muitas pessoas principalmente mulheres testam diversas dietas para chegarem ao seu peso ideal, com isso elas prejudicam a sua saúde.

Uma dieta que pouco se ouve falar, mas que promete ser muito eficaz, é a dieta dos 3 copos que só pode ser encontrada com a marca Herbalife. Essa dieta é composta por:
1º copo – composto por uma bebida que reúne guaraná e chá verde, ele é preparado com uma colher do produto + 400 ml de água e gelo;
2º copo – É uma bebida preparada a base de chá verde, ela possui diversos benefícios, pois, é desintoxicante, refrescante, diurético e combate os radicais livres;
3º copo – É uma espécie de shake que pode substituir uma refeição, pois, é tido como um alimento de altíssima qualidade e baixa caloria, ele também é rico em minerais e vitaminas.

Para mais informações a respeito da dieta dos 3 copos, pode acessar o site oficial dessa dieta que é: www.herbashake.com.br.

Para fazer a dieta dos 3 copos basta tomar um copo do produto antes das três refeições principais que são: café da manhã, almoço e jantar, não esquecendo de beber os copos em ordem, ou seja o primeiro pela manhã, o segundo antes do almoço e o terceiro antes do jantar.