Receita de Suco de Limão com Gengibre para Emagrecer

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Todos, não só mulheres como também homens que estão acima do peso sempre estão a procura de uma forma para emagrecer, a grande maioria faz exercícios e dietas, porém o efeito dessas duas ações muitas vezes é demorado ou não é satisfatório.

A boa notícia para as pessoas que sonham em perder poucos ou muitos quilos é que existem sucos e chás que auxiliam no emagrecimento, porém só funcionam se forem complementados com uma dieta adequada, alimentação balanceada e exercícios físicos pelo menos três vezes na semana.

Entre os chás e sucos que auxiliam na perda de peso está o suco de limão com gengibre, pois esses dois ingredientes são conhecidos por acelerar o metabolismo e queimar gorduras. Para quem quer aprender a fazer um suco de limão com gengibre, basta seguir a receita abaixo.

 Receita de suco de limão com gengibre

1. Ingredientes:
2. 500 ml de água
3. Suco de 2 limões
4. Adoçante
5. 1 pedaço de gengibre
6. 3 folhas de hortelã
7. Modo de Preparar:
8. Bata todos os ingredientes no liquidificador até que tudo se desmanche. Beba em seguida, se quiser adicione algumas pedras de gelo. É muito importante ingerir o suco logo depois do seu preparo que é a hora que todos os nutrientes dos ingredientes estão presentes na bebida.

Portanto se não está de bem com o seu corpo e peso, procure informações na internet e receitas de sucos e chás que ajudam a acelerar o resultado das dietas e dos exercícios. Lembrando que é muito importante consultar um médico antes de começar qualquer processo de emagrecimento, por que pode ser prejudicial a sua saúde.